Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2013
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2013:
|
2560 kcal
|
Fat: 105.48g | Prot: 111.92g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Чай с Сахаром, Ferrero Ferrero Rocher, Уха, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Dinner: Водка, Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Морковь. more...
|
|
2866 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|