Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 81.77g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Оливки без Косточки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|