Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 85.65g | Carbs: 242.90g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Капучино, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Ножки Перепела, Запеченный Картофель, Ашан Яблоко, Растительное Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис. Dinner: Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Valio Йогурт Много Манго. Snacks/Other: Мандарины, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|