Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 48.89g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Курскхлеб Батон Чайный, Fried Egg, Ашан Помидор, Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Сахар, Coffee (Brewed From Grounds), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Лэнд Салат Овощной, Простоквашино Сметана 20%, Останкино Пельмени. Dinner: Магнит Мандарин, Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Мистраль Гречка Отварная, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|