Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 103.22g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арахис, Помидоры, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Филе Индейки, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Вино, Бешбармак. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|