Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 62.14g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Напиток из Шиповника, Помидор Соленый, Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Окей Пирожок с Сосиской, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|