Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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91.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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2279 kcal
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Fat: 94.93g | Prot: 130.90g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Amendoim Japonês , Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Ovo Frito. Lunch: McCain Batata Noisette, Quero Milho Verde, Fugini Seleta de Legumes , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. Dinner: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Danone Iogurte de Morango (Pote). Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Ovo Frito. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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deusimarfilho's Weight History
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