Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 84.44g | Carbs: 231.77g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кабачковые Оладьи, Valio Молоко 0,05%, Масло Подсолнечное, Вкусвилл Мука ДУРУМ , Яйцо, Цукини. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Hortex Шампиньоны, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Солнце Востока Бразильский Орех, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|