Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 124.15g | Carbs: 243.63g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Манная Крупа, Тыква, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Банан, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Котлета Куриная, Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Семейка Озби Печенье с Семечками, Куриное Филе на Гриле, Яблоко. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Fix Price Пухлый Кролик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|