Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 61.85g | Carbs: 259.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Солонина, Картофельный Суп, Тыквенный Суп, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Местное Известное Мороженое Пломбир с Какао в Вафельном Стаканчике, Twix Twix, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|