Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 88.50g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Мёд. Lunch: Салат Щетка, Кальмары в Сметане. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Кофе, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|