Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 98.91g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино (300мл), Простой Йогурт, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Щетка, Кальмары в Сметане. Dinner: Спаржа по-Корейски, Салат Щетка, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Голубика, Королек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|