Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 105.35g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Lukeria Халва Кунжутная, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пельмени. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Призма Яблоко Зеленое, Alpen Gold Max Fun Морозный Имбирь и Ароматная Корица Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|