Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 69.22g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Helcom Оливковое Масло, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Метро Киви, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Котлеты из Говядины, Libeert Шоколад 85%, Сильпо Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Сильпо Апельсин, Bob Snail Грушевое Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|