Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 114.51g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Мандарины, Магнит Авокадо, Банан, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|