Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 72.06g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Шампиньоны Жареные, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Азбука Вкуса Треска с Овощами, Запеченная, Свекла Вареная, От Мартина Семечки Отборные, Банан. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|