Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 55.86g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Семейка Озби Баранка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Lunch: Своя Компания Свинина с Картофелем и Сливочным Соусом , Салат Оливье, Греческий Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|