Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 35.42g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Киви, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|