Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 61.77g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яблоко Голден, Чернослив, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Курица с Рисом, Яготинский Сыр Адыгейский, Рома Лаваш Круглый. Dinner: Роллы Филадельфия, Чизкейк, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|