Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 55.26g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Красная Цена Кефир 1%, Дружба Сырок, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Куриное Филе на Гриле, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Банан, Мандарины, Сахар, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Dinner: KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра, Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|