Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 83.99g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Рошен Бисквитное Пирожное со Вкусом "Пьяная Вишня", Яичный Омлет. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, АТБ Хлебцы Ржаные , Капусняк без Мяса. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|