Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 69.15g | Carbs: 11.25g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Редис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|