Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 99.27g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Торт без Выпечки из Печенья. Elevenses: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Черном Шоколаде, Benucci Сыр Моцарелла, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Нежин Ассорти Овощное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|