Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 43.36g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|