Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 30.22g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Lunch: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaznakovaolia's Weight History
|