Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 37.89g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Капустный Салат, Говяжий Бульон. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Santo Stefano Вино, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираYa's Weight History
|