Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 58.31g | Carbs: 46.75g.
Breakfast: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Фарш приготовленный с луком, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сэн Сой Рисовая Бумага, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Dinner: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Пятерочка Батончик с Чесноком, Фарш приготовленный с луком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|