Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2745 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 176.99g | Carbs: 301.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ашан Яблоко, Мандарины. Lunch: Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Желудки Куриные, Макфа Перловка. Dinner: Лето Близко Творог 9%. Snacks/Other: Сметана 20%, Блины на Молоке, Паштет из Куриной Печени, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill17$'s Weight History
|