Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 49.28g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Orion Choco Pie Dark, Orion Choco Pie Dark, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Котлеты 04.12.2020, Шебекинские Макароны Спирали, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|