Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 53.99g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Сырок Творожный, Curtis Чай Зеленый, Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Тимоша Халва, Ferrero Nutella, Печенье к Чаю, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Орехи Кешью. Snacks/Other: Хурма, Роллы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|