Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2349 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 115.82g | Carbs: 322.70g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебец, Greenfield Чай Чёрный, Медоборы Десерт Малиновый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Кукуруза Консервированная, Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Варенье, Конфета, Суперсуп Гороховый с Беконом . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|