Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 51.94g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: Жареный Картофель, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Грона Печенье Наполеон. Lunch: Сахар, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Вермишелевый Суп. Dinner: Семга Жареная, Булгур (Вареный), Чай, Конфета. Snacks/Other: Коровай Хлеб Ржаной Московский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|