Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 133.09g | Prot: 97.35g | Carbs: 213.98g.
Breakfast: Каждый День Абрикосовый Джем, Сырники Диетические. Lunch: Хлеб Зерновой, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Винегрет. Dinner: Grizzon Говядина Сушёная, Хурма, Дижонская Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|