Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 131.58g | Prot: 90.62g | Carbs: 14.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе, Петмол Сливки 33%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кето запеканка из брюссельской капусты с фаршем, Куриные бёдра с сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|