Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 100.27g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Яйцо Всмятку, Чай, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные". Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Плов с Курицей. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Холодец. Snacks/Other: Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|