Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 52.91g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Сахарный Песок. Lunch: Сахарный Песок, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Рис Отварной, Из Села Удоево Сметана 30%, Сосиска в Тесте. Dinner: Красное Столовое Вино, Макароны с Тушенкой, Из Села Удоево Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|