Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 82.03g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Лепёшка с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи , Мёд, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Меридиан Риет из Тунца, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Капуста Тушеная, Судак Отварной. Dinner: Ашан Сибас, Растительное Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Капучино, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|