Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 50.19g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Кофе, Перепелиное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Печеные Овощи, Зубатка. Dinner: Суши Шоп Запечённый Набор, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|