Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 95.11g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|