Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
118.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 57.41g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Тыква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр, Шампиньоны Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|