Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 120.65g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Курага, Чай, Добрая Крупа Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Чай с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Печень. Dinner: ЮНН Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaLev3041988's Weight History
|