Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 49.90g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магуро Филе Тунца Натуральное, Перекусовъ Хумус Классический, Чай с Медом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|