Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 78.57g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Свиные Ребрышки, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|