|
Jest strasznie, od prawie dwóch miesięcy napady na słodycze... Walka z jadłowstrętem atypowym, leci w drugą stronę. Dziś poddałam się i znowu redukuję :(
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 62.90g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Babeczki dyniowe. Lunch: Cynamon, Truskawki, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane , Naturavena Tofu Naturalne, Sałata, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kaufland Pomidor Cherry, Marchewki. Dinner: Kotanyi Kurkuma, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałata, Herbata bez Cukru, Mandarynki , Oshee Energy Muesli Bar Green Coffee, Auchan Ajvar Łagodny, Żółtko, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Marchewki, Chleb Gryczany, Naturavena Tofu Naturalne. Snacks/Other: Truskawki. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
przeanalizuje pod katem mikroelementow dokladnie te slodycze. pewnie ktoregos z nich brak
27 Dec 20 by member: vibo69
|
Vibo, pewnie kalorii, bo moja naturalna waga to chyba jakieś 55kg ;)
28 Dec 20 by member: Spearheart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|