Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2215 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 151.40g | Carbs: 271.72g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Малиновое Варенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Помидоры. Lunch: Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриный супчик#1. Snacks/Other: Van Slooten Ассорти Желейных Конфет, Магнит Банан, Мандарины, Рот Фронт Птичье Молоко, Milky Way Minis, Бабкины Семечки Семечки, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|