Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 37.97g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Виктория Кята Азербаджанская, Магнит Банан, Метатр Блины Домашние, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Жареная Картошка, Акконд Птица Дивная , Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Чернослив, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|