Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 39.46g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Молоко, Жареный Картофель. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|