Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2013
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 05 October 2013:
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1005 kcal
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Fat: 21.25g | Prot: 34.71g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. Dinner: セブンイレブン お惣菜セット（甘辛豚焼肉）, 平和堂 減塩合わせみそ汁（油あげ）, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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