Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 102.22g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Корица, Банан. Lunch: Омлет с Молоком, Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Батончик Мюсли, Мандарины, Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|