다이어트 29주째..+ 4일
- > 유지어터 ~ing
미팅은 하였지만..
수요 포스팅을 계속 어기는 중입니다.
역시 꾸준함과 거리가 먼 ..😦
연말 느낌이 전혀 나지 않는 한 해지만
그래도 즐거운 성탄절이 있던 한 주.
많이 마시고 먹었고,
단 걸 싫어하는 나지만
한 해 먹지 못한 케이크를 실적 채우듯
먹었던 것 같다..😞
과다 섭취의 영향일까.. (그럴 리가..😭😞😑)
몇 바늘 꿰매는 부상을 당하여
회복 중에 있다..
내가 생각해도 멍청하게 부상 당해 마음이 더 아픈 것 같다..😑
그래도 운동은 거르지 않고 꾸준히 하고 있는 중이고,
몸이 나름 잡혀가는 모습이 보이고 느껴지니
더 꾸준히 할 수 밖에 없는 것 같다
외모에 대한 칭찬이 늘어가는 것도..!!!!😏😃
역시 칭찬은
짜릿해~ 늘 새로워~ 칭찬이 최고야 🤗
하기 싫어지고 있지만
덕분에 오늘도 운동합니다 😑
다음 주 미팅 날엔
어떻게 될지 모르겠지만
뭐.. 유지는 되겠지 😦
제발..🙏
.'. 크리스마스 즐겁게 보내셨나요?
크리스마스와 연말의 느낌을 주는 곳은 방송사 밖에 없는 것 같네요 😑
전 부상 외엔 나름 괜찮았던 것 같습니다
한 해가 마무리되는 시간
기억할 추억은 많이 없는 한 해었지만
저와 제 가족, 지인들이 크게 아팠던 적이 없던 한 해여서
감사함을 느낍니다.
팻시님들도
크게 아팠던 것 없이 건강한 한 해셨길 바랍니다.
남은 한 해 동안 정리할 건 잘 포장해서 두고 가시고,
새 해엔 조금 더 행복하고
웃음이 많은 기억들을 쌓길 진심으로 바랍니다.
항상 건강 챙기시고, 건강한 한 주 보내시길
특히 부상 조심하시길..
진심을 다해 빕니다.
오늘보다 더 건강해진 내일을 위해🙏🤗
한 주도 화이팅~!
